Som bloggleser selv begynner jeg  å bli lei av alle disse bloggerne som skriver om hvor lite de spiser og hvor mye de trener. Dette er ikke NORMALT og ikke slik hverdagen kan fungere i lengden. (Og er du under 16 år skal du ikke tenke på sånne ting i det hele tatt!) Jeg er selv opptatt av å spise sunt, men da snakker vi om MASSE mat, også karbohydrater!. Jeg trener også på Elixia... men da snakker vi om gøyale timer som Cardio Combat og styrketimer med PT. Ikke timesvis med kjedelig løping på tredemølle. Spis mat du liker og tren det du synes er gøy!  Men jeg mener ikke at man bare skal sitte i sofaen og spise pizza hver dag heller.. ;)

Jeg har som de fleste andre jenter på min alder forsøkt mye rart. (Å prøve lavkarbo gjorde meg til en sur kjerring! haha). Det å gå på 10 dagers dietter hvor du presser deg selv fungerer heller ikke i lengden. Når jeg ikke fikk i meg nok mat eller riktig mat gikk det utover energinivået mitt og søvnen.

Du må faktisk gjøre en livstilforandring hvis du vil få ordentlige resultater.

Jeg har de siste ukene begynt å jobbe med Myrevolution- trener, Børge Fagerli. Han har virkelig forandret livstilen min til det bedre. Med et skreddersydd kosthold får jeg masse energi, god søvn og supre resultater! Spiser normal mat, ris, poteter... ikke no ekkel tunfisk og cottage cheece. Men har kuttet ut hvetemel og det merker jeg at magen min er super fornøyd med! Jeg trener også skikkelig styrke med Børge og merker at jeg har blitt sterkere allerede! Det er så mye mer givende å trene når du får ordentlige resultater. Men likevel.. ALT MED MÅTE. Livet er til for å leves, mat til for å spises og jenter skal ha former! Og husk: sjokolade skal konsumeres minst en gang i uken.

Les Børge Fagerli sin blogg her: http://myrevolution.no/blade/

Eller besøk siden hans www.myrevolution.no 

Eller Isabella sin blogg: http://myrevolution.no/isabella/